Mes secrets pour vivre en équilibre

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5 oct.2 Min

Et si le secret d'une vie plus équilibrée résidait dans votre capacité à vous reposer ?

Dans un monde où tout va toujours plus vite, nous sous-estimons souvent l'importance du repos. Pourtant, prendre du temps pour soi ne se lim

12 avr.3 Min

3 bonnes raisons (scientifiques) de s’exposer à la lumière du jour

En résumé, les photons, ces particules élémentaires de lumière, exercent une influence profonde sur notre santé physique et mentale. Nous po

29 mars2 Min

S'affiner sans se frustrer grâce à l'hypnose

L’accompagnement que je vous propose n’est pas un régime, c’est un changement en profondeur, un changement à la racine de ce qui vous a cond

20 mars2 Min

Le printemps : Une ode à l'impermanence

En accueillant l'impermanence de cette saison, nous pouvons trouver la beauté dans le changement et la sagesse dans la transformation.

15 mars3 Min

Vous dormez mal et pourtant vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour retrouver un sommeil réparateur ?

En résumé, l'hypnose offre un éventail de bénéfices potentiels pour améliorer la qualité du sommeil, en agissant sur divers aspects tels que

1 mars2 Min

Endométriose, hypnose, massages, espoir

Alors j’ai compris que ce n’est pas mon corps qui s’opposait à mon désir de maternité, c’était le stress, la pression qui bloquaient ma tête